المراحل الخمس الحاسمة التي يمكن أن تصنع علاقتك أو تنهيها

holly_t / إنستغرام

لا للإشارة إلى ما هو واضح ، ولكن كل علاقة تتغير ويتطور بمرور الوقت. الطريقة التي نتعامل بها مع والدينا وأصدقائنا ، ونعم ، شركائنا الرومانسيين ، تنتقل عبر مراحل متميزة حيث يتم تكوين الروابط واختبارها. لماذا إذن تبدو مراحل العلاقة الرومانسية أكثر صعوبة في فكها؟ في حين أنه من الصحيح أن كل علاقة تدور عبر مراحل مختلفة ، إلا أن ما تستلزمه بالضبط ومدة استمرارها يختلف من زوجين إلى زوجين.

متى يكون من الأفضل أن يبدأ الأزواج في الجدية؟ هل مرحلة شهر العسل موجودة بالفعل؟ هل الخروج من شهر العسل يعني الوقوع من الحب؟ للمساعدة في توفير بعض الوضوح ، سألنا خبيرين في المواعدة ، بيلا غاندي ، مؤسس أكاديمية سمارت للتعارف ، و نورا دي كيسير ، صانع الخاطبة ومدرب العلاقات ، لأخذهم على المراحل الأكثر شيوعًا في العلاقة الرومانسية. من المثير للدهشة أن كلتا المرأتين كانت لديهما أفكار متشابهة لما يمكن أن يتوقعه الشركاء كعلاقة تنتقل من المواعيد غير الرسمية إلى المواعيد الجادة.

قابل الخبير

• بيلا غاندي هو مؤسس ومدير أكاديمية Smart Dating ومراسل إعلامي أسبوعي كخبير في المواعدة والعلاقات في برنامج Steve Harvey Show مع ظهوره في العديد من العروض الأخرى.
• نورا ديكييسر هي خاطبة ومدربة علاقات محترفة وساعدت أكثر من 20000 فرد.

فيما يلي المراحل الخمس للعلاقة التي يمر بها كل زوجين تقريبًا ، وفقًا لاثنين من خبراء المواعدة.

المرحلة المحرجة

babba.c / إنستغرام

بينما تؤدي بعض المواجهات بالصدفة كيمياء لحظيه ، عادةً ما يكون هناك إحراج أولي يجب التخلص منه قبل التاريخ الأول - وحتى أثناء ذلك. يمكن أن يكون اختبار المياه الفاترة لـ 'هل يحبونني ، هل لا يحبونني' هو الجزء الأصعب. زيادة الشجاعة حتى الاقتراب من الشخص الآخر ، وصياغة نصوص ذكية - بينما تكون مثيرة ، فإن الخطوات الأولى لعلاقة محتملة تشمل أكبر التحديات للجميع.

'اذهب دائمًا في موعد ثانٍ أو ثالث لأن معظم الناس لا يمثلون أنفسهم بشكل كامل في التواريخ القليلة الأولى.'

ال الموعد الاول يمكن أن يكون صعبًا أيضًا ، وهو أمر يقول DeKeyser إنه مرحلة أولى حتمية في المواعدة: 'كلا الطرفين متوتران ، ويفكران كثيرًا ، وقلقان من أن يكون موعدًا' آخر 'ضائعًا مع شخص لا يتواصلان معه. قد لا يكون الأمر كما توقعت تمامًا ، لكن DeKeyser يقول ، 'اذهب دائمًا في التاريخ الثاني أو الثالث لأن معظم الناس لا يمثلون أنفسهم بشكل كامل في التواريخ القليلة الأولى. بعد هذه المرحلة ، تصبح الأمور أقل حرجًا ويمكنك أخيرًا أن تبدأ في الشعور بالراحة حول الشخص الآخر. أكبر مفتاح للنجاح هو تواصل مفتوح .

مرحلة الجاذبية

adenorah / انستغرام

إذا كنت قد تجاوزت الإحراج الأولي ، فإن الأزواج يدخلون في واحدة من أكثر الفترات إثارة: مرحلة الجذب في العلاقة تسمى أيضًا مرحلة شهر العسل. هذه فترة ذهبية حيث ، كما قال غاندي ، 'تضيء مثل الثريا حول هذا الشخص'. أنت تدرك كل الصفات الجيدة لشريكك و 'تريده أن يقع في حبك بعمق وبجنون'. إن مرحلة شهر العسل هي مجرد مرحلة.

ولكن كيف تعرف أنك تنتقل من مرحلة شهر العسل مقابل الوقوع في الحب ؟

يقول DeKeyser: 'سيخرج الجميع من مرحلة شهر العسل'. لكن لن يسقط كل شخص من الحب. سوف تتلاشى مرحلة شهر العسل بمرور الوقت - لكن الحب يجب أن ينمو بمرور الوقت . شهر العسل هو شعور سريع بالإثارة والإثارة الجنسية والفروق الدقيقة و 'الشهوة' المهووسة قليلاً - والتي يمكن أن تكون إدمانًا في البداية. الحب هو شعور بالاستقرار والشراكة والألفة العميقة والثقة والقيم المشتركة.

كلا الطرفين يجب أن أختر للعمل في العلاقة ، وأنت تختار العمل في العلاقة كنتيجة للمشاعر الرائعة التي مررت بها طوال مراحل الحب.

يوضح غاندي الفرق بين الاثنين ، قائلاً: 'ربما يعني السقوط من الحب أنه على الرغم من أنك تهتم بشريكك وتحبه حقًا ، فإنك تدرك أنه ليس مناسبًا لك عاطفياً وعقلياً وروحياً.' على الرغم من الانتقال من البداية مرحلة الجذب قد يعني تلاشي الشرر ، كما يقول غاندي ، 'أنت تستبدل 24-7 شهوة بمرفق آمن ومريح - ويستحق وزنه ذهباً.'

مرحلة عدم اليقين

Honeynsilk / Instagram

فعل الوقوع في الحب هو فعل تلقائي وسهل. الانتقال من الوقوع في الحب إلى التأمل التفرد على المدى الطويل ومع ذلك ، فهي خطوة مخيفة ، وإن كانت مبهجة ، يجب اتخاذها. هذا هو المكان الذي تبدأ فيه مرحلة عدم اليقين في العلاقة. قد تشك في صحة حبك لهذا الشخص ، حتى أنك قد تتساءل عما إذا كانت قيمك وأنماط حياتك متوافقة.

'أكبر مفتاح للنجاح هو تواصل مفتوح يقول DeKeyser. قبل الانتقال إلى مراحل أكثر جدية ، اسأل شريكك بالضبط عما يريده من العلاقة. ما الذي يقدرونه ، وكيف يريدون أن يعيشوا حياتهم ، وكيف يريدون أن تكون العلاقة في المستقبل؟ كلا الطرفين يجب أن أختر للعمل في العلاقة ، وأنت تختار العمل في العلاقة كنتيجة للمشاعر الرائعة التي مررت بها طوال مراحل الحب.

هذه أيضًا هي المرحلة التي تظهر فيها معظم التحديات عندما تبدأ في عرض علاقتك بعدسة حرجة. وفقًا لـ DeKeyser ، فإن `` التحديات في الواقع تقرب الأزواج الذين يديرونها بشكل صحيح من بعضهم البعض لأنها تعلمكما أنه يمكنك تجاوز الأوقات الصعبة سويا ونثق ببعضنا البعض من خلال التواصل.

كل علاقة تتطلب جهدًا ، لكن العمل لا يجب أن يكون صعبًا - يجب أن تكون العلاقة الجيدة سهلة بشكل عام.

إذن كيف يمكنك التفريق بين التحديات والعلاقة المحظورة؟

يقول DeKeyser: 'إن طريقة اكتشاف ما إذا كانت هذه العلاقة غير صحية هي إذا كنت تشعر بالوحدة'. ألا يمكنك إخبار شريكك بما تشعر به؟ لماذا؟ هل أنت لست منفتحًا بما فيه الكفاية ، أم أن شريكك هو شخص لا يريد العمل على الأشياء الصعبة؟ فكر في سبب عدم مناقشة هذا التحدي علانية ثم أصلح مصدر المشكلة.

مرحلة العلاقة الحميمة

yummertime / شجرة التنوب

إذا قررت أنت وشريكك أن تكون جادًا ، فقد وصلت إلى مرحلة العلاقة الحميمة . في حين أن الكلمة قد تستحضر ارتباطًا بالحميمية الجسدية ، فإن هذه المرحلة تركز على الضعف. من الصعب للغاية أن تكون ضعيفًا مع شخص آخر وأن تكشف - بشكل صريح وواضح - عن أجزاء من نفسك ليست مثالية.

يوضح DeKeyser: 'هذا جزء من المواعدة الصحيحة والخامّة'. هذا هو الوقت الذي تتعرف فيه على شريكك في ذاته الحقيقية - ترى عدم الأمان الذي يشعر به أنك عرضة للخطر مع بعضكما البعض. أنت تدرك أن ما لديك أعمق من 'المرح ، والمثير ، والمثير'. إنها رابطة وثقة تبقيكما معًا.

بعد الارتباط ببعضهم البعض على مستوى مفتوح تمامًا يمكن للأزواج الانتقال إلى المرحلة النهائية التزام في علاقة: مرحلة الشراكة.

مرحلة الشراكة

freddieharrel / إنستغرام

ما تعنيه الشراكة للزوجين واسع ومتنوع. قد يعني تتحرك معا أو الانخراط أو اتخاذ قرار بالدخول في علاقة حصرية طويلة الأمد. يشرح DeKeyser ، 'هذه هي المرحلة التي تدرك فيها أنكما أفضل صديقين ومحبين. أنتم شركاء لبعضكم البعض في الحياة - يمكنكم قضاء ساعات وأيام وأسابيع وشهور جنبًا إلى جنب مع هذا الشخص ، وأنتم تتحسنون فقط وتشعرون وكأنكم وحدة واحدة.

كل زوجين فريد من نوعه - لا يوجد طابع زمني محدد يمكنك وضعه للوصول إلى مرحلة الشراكة في العلاقة. يقول غاندي ، 'إذا كان هذا الشخص يجعل علاقتك سهلة ، فأنت متوافق ، وترغب في أن تكون معًا ، يبدو أنه أساس جيد أن تكون جادًا.' ومع ذلك ، تحذر من أنه `` إذا كنت غير سعيد أكثر مما كنت سعيدًا في علاقتك ، فمن المحتمل أن يكون ذلك غير صحي. كل علاقة تتطلب جهدًا ، ولكن لا ينبغي أن يكون العمل صعبًا - يجب أن تكون العلاقة الجيدة سهلة بشكل عام. إذا كانت مؤسستك صحية ، فلا حدود للسعادة التي يمكنك تجربتها في شراكتك.