الصورة بواسطة أوليفيا ودان فوتوغرافي
فضولي بشأن ما قبل الزواج تقديم المشورة ؟ من تحديد توقعات الزواج إلى تحديد ما إذا كنت أنت وشريكك على نفس الصفحة حول إنجاب الأطفال ، فلا يوجد سؤال بعيد المنال. فكر في الأمر بهذه الطريقة: كلما زادت معرفتك بشريكك المهم ، كلما تمكنت من السير في الممر بشكل أسرع.
ما هي الاستشارة قبل الزواج؟
الاستشارة قبل الزواج هي شكل من أشكال العلاج الذي يحدث قبل الزواج. عادة ، سيطلب مستشارو ما قبل الزواج من الأزواج أن يحفروا بعمق ويعيدوا النظر في الانطباعات السابقة التي شكلوها حول الزواج قبل عقد قرانهم.
تشاورنا مع الخبيرين ليزلي دواريس وتوني كولمان لمشاركة كل ما يمكن أن تتوقع مناقشته إذا قررت الجلوس مع معالج قبل يومك الكبير.
قابل الخبير
- ليزلي دواريس هي مستشارة علاقات ومدربة مقرها في ولاية كارولينا الشمالية ومؤسسة Foundation Coaching. وهي مؤلفة كتاب 'مخطط زواج دائم'.
- توني كولمان ، LCSW ، CMC هو معالج نفسي مرخص ومدرب علاقات ووسيط طلاق. كتبت المقدمة إلى 'نقاط الفوز مع المرأة في حياتك ، لمسة واحدة في وقت واحد' بقلم جاسي رايان وقد ألفت عدة مقالات حول العلاقات والطلاق واستعادة الطلاق.
1. ستحدد توقعات الزواج ومعتقدات الدور.
قد يكون لديك فكرة واحدة عن شكل الزواج وما يعنيه أن تكون شريكًا ، ولكنك لا تدرك بسعادة أن زوجك الذي سيصبح قريبًا يشعر بشكل مختلف تمامًا. في الاستشارات الزوجية ، ستكشف ما يؤمن به كل منكما ويختبره عن الزواج ، كما يقول دواريس. تقول: 'ستتحدث عما يتوقع كل شخص من الآخر أن يفعله وأن يفعله ، وكذلك كيف يرى كل منكما هيكل الزواج'.
2. ستحلل كيف يؤثر ماضيك على مستقبلك.
إلى حد ما ، نحن جميعًا نتاج بيئتنا وخبراتنا. يقول كولمان: 'من المهم التحدث من خلال خلفياتك بسبب التحول ، وهو مصطلح يعني أننا ننقل الصفات ونعيد إنشاء الديناميكيات من العلاقات القديمة إلى علاقات جديدة ، وهذا عادة ما يكون غير واعي'. 'الحديث عنها يتيح للناس اتخاذ خيارات أكثر وعيًا وصحية والتواصل بطرق صحية.'
3. سوف تتوصل إلى خطة لحل النزاعات.
يقول دوارس: 'إذا لم يتمكن الزوجان من مناقشة أي موضوع بحرية ، مهما كان شخصيًا أو صعبًا ، فسيكون الزواج صراعًا'. في الاستشارة الزوجية ، ستعمل مع معالج لتعزيز مهارات الاتصال وحل النزاعات التي يمكنك تحملها معك. 'مهارات الاتصال الجيدة لا تكفي للحفاظ على صحة الزواج ، ولكن بدونها ، تتضاءل فرصة النجاح في أي مجال آخر ،' يقول Doares.
كيف تكون سعيدًا في الزواج ، وفقًا لخبير العلاقات4. سوف تحصل على المال الحقيقي.
نعلم جميعًا أن المال وسيلة لتدمير الزيجات. لذلك منع المعارك المالية المستقبلية ، ستضعين كل أفكارك المالية في الاستشارة قبل الزواج. يقول دواريس: 'إنه موضوع شخصي للغاية ، وسيكون لكل شريك علاقة مختلفة بالمال'. يجب ألا يكون هناك أسرار أو خجل حول المال في زواج صحي. يمكن أن يساعد التعرف على قصة المال لكل فرد ، والتاريخ المالي الماضي والحاضر ، والأهداف والنوايا المستقبلية المشتركة الزوجين على تجنب هذا المأزق المشترك في العلاقة.
يجب ألا يكون هناك أسرار أو خجل حول المال في زواج صحي.
5. سوف تتحدث عن الجنس.
يقول دوارس: 'مثل المال ، فإن العلاقة الحميمة شخصية للغاية ، ويواجه معظم الأزواج مشاكل في العلاقة الحميمة في مرحلة ما من الزواج'. لذا ، في حين أنه قد يكون من غير المريح مناقشة حياتك الجنسية أمام شخص غريب تمامًا ، فإن 'المساعدة في فهم الفروق الفسيولوجية والعاطفية العامة بين الجنسين ، وكذلك الفروق الخاصة بـ [أنت] ، تفتح الباب لتكون قادرًا على تطوير حياة صحية. العلاقة الجسدية '، كما تقول.
6. سوف تتحدث عن الحديث.
يعد الاتصال المفتوح والمباشر من المكونات الأساسية في أي اتحاد ، خاصة إذا كان لديك أنت وشريكك طرق مختلفة للتواصل. ستكون الاستشارة قبل الزواج مفيدة في مساعدتك على اكتشاف أنماطك وكيف يمكن أن تؤثر على زواجك. يقول كولمان: 'إذا كان شريكك مرتاحًا للغضب الصحي والمُعبَّر عنه بشكل مناسب ، لكن الغضب هو كلمة من أربعة أحرف لك ، فمن المحتمل أن يصبح التواصل مشكلة'.
7. سوف تناقش مشاعرك تجاه الأطفال.
قد لا تصدق ذلك ، كما يقول دواريس ، 'ولكن من المثير للدهشة أن العديد من الأزواج لا يتحدثون عنها أبدًا إنجاب الأطفال '. لا يمكنك فقط الكشف عن عامل محتمل للصفقة في تقديم المشورة ، ولكن 'من المهم أيضًا التحدث عن عدد [الأطفال الذين تريدهم] ، وأساليب الأبوة والأمومة ، ومشاركة الأسرة الممتدة ، والمزيد' ، كما يقول Doares. 'مساعدة الأزواج على فهم وتعريف القضايا يتركهم وزواجهم في حالة استعداد أفضل.'
ماذا يجادل الأزواج حول أكثر؟
